Akupunktur Nedir?
Akupunktur iğnelerle yapılan bir tedavi yöntemidir. Akupunktur kelimesi Latince kökenlidir.
ACUS:iğne ve PUNKTURA:batırma anlamına gelmektedir.
Genellikle çelik, gümüş ve altından yapılmış iğnelerle uygulanır. İğneler çok ince ve keskindir, acı vermezler.
Akupunktur Tarihçesi
Akupunktur 5000 yıldan daha fazla geçmişi olan ve Uygur Türklerinin bulduğu Çinlilerin geliştirip dünyaya yaydığı bir tedavi metodudur.
UYGULANDIĞI HASTALIKLAR:
- Obezite (şişmanlık) ve zayıflık
- Ağrı tedavileri
- Baş ağrısı – migren
- Bel ağrısı
- Boyun ağrısı
- Diz ağrısı (gonartroz)
- Sırt ağrısı
- Tenisçi dirseği
- Karpal tünel sendromu
- Omuz ve el bileği ağrıları
- Trigeminal nevralji (yüz ağrıları) ve çene eklemi ağrıları
- İnterkostal nevralji (kaburga altı ağrısı)
- Fibromyalji
- Adale ağrıları
- Romatizmal ağrılar
- Eklem kireçlenmelerine bağlı ağrılar
- Zona ağrısı (postherpetik ağrı)
- Psikiyatrik (ruhsal) sorunlar
- Sigara – alkol – uyuşturucu bağımlılığı
- Uykusuzluk
- Kronik yorgunluk sendromu
- Huzursuz bacak sendromu
- İştahsızlık – iştahlılık
- Konsantrasyon bozukluğu
- Stres
- Sınav öncesi stres
- Depresyon (hafif – orta)
- Panik atak (endişe, korku ve heyecan)
- Aşırı terleme
- İdrar yolları ve genital sistem hastalıkları
- Enürezis noktürna (gece altına ıslatma)
- Üriner inkontinans (idrar kaçırma)
- Nörojenik mesane
- Adet düzensizliği
- Ağrılı adet görme
- Kadın ve erkek kısırlığı
- Empotans (cinsel yetersizlik)
- Firijite (cinsel soğukluk)
- Erken boşalma
- Solunum sistemi hastalıkları
- Astım
- Bronşit
- Alerjik rinit
- Sinüzit
- Gribal enfeksiyon
- Ses kısıklığı
- Mide-bağırsak sistem hastalıkları
- Kabızlık – ishal
- Gastrit – ülser
- Bulantı – kusma
- Reflü
- Hormonal bozukluklar
- Şeker hastalığı (insüline bağımsız tip 2)
- Menapoz şikayetleri
- Aşırı terleme
- Kulak Burun Boğaz hastalıkları
- Tinnitus (kulak çınlaması)
- Vertigo (baş dönmesi)
- Cilt hastalıkları
- Akne (sivilce)
- Ürtiker
- Kontakt dermatit (ekzema)
- Psoriazis (sedef hastalığı)
- Nörolojik sistem hastalıkları
- Yüz felci
- Migren
- Epilepsi (sara)
- Kalp ve dolaşım sistem hastalıkları
- Tansiyon yüksekliği ve düşüklüğü
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
- Kozmetik akupunktur
Akupunkturun Etki Mekanizması
- Refleks etki, yani iğne battıktan hemen sonra oluşan etki.
- Nörokimyasal etki, yani iğnenin batmasıyla omurilik ve beyinden doğal hormonlar ve kimyasal maddelerin salınması sonucu oluşan etki.
Akupunkturun Tedavi Mekanizması
- Vücutta bulunan doğal ağrı kesicileri harekete geçirir.
- Vücudun doğal elektromanyetik alanlarına etki ederler.
- Akupunkturda asıl olan yaşam gücünün (chi) aktığı varsayılan kanallar üzerindeki akupunktur noktalarının uyarılmasıdır.
Akupunkturun Etkileri
- Ağrı kesici etkisi
- Sakinleştirici etkisi
- Vücut iç dengesini düzenleyici etki (vücut salgılarını dengeler, dolaşımı düzenler, kan basıncını %30-60 düşürür, kan yağlarını %20-30 azaltır)
- Bağışıklık sistemini etkileyerek enfeksiyonlara karşı koruyucu hücrelerde %30-50 oranında artış
- Motor fonksiyonların iyileşmesi
Akupunktur Çeşitleri
- Vücut akupunkturu
- Kulak akupunkturu
- Baş akupunkturu
Vücut Akupunkturu
Vücudumuzda her organın bir enerji kanalı vardır ve bu enerji kanalları üzerinde de akupunktur noktaları vardır. Tedavi bu akupunktur noktalarının uyarılması ile yapılır ve tedavi sırasında bu kanallar içindeki enerji akışı. enerjinin birbirlerine olan aktarımıyla dengelenmeye çalışılır.
Seanslarda tek kullanımlık steril iğneler takılır. Seansların sayısı hastalığın tipi, süresi ve kişinin yaşına göre farklılık gösterir. Genellikle 8 ile 12 seans bir kür olarak kabul edilir.
Akupunktur Tedavisi
Başlangıçta sadece vücut akupunkturu olarak uygulanan tedavi yöntemi, yapılan araştırmalar sonucunda birçok alt gruba ayrılmıştır.
Vücut akupunkturu yanı sıra sık kullanılan ve çok bilinen bir yöntem de kulak akupunkturudur.
Ayrıca akupunkturun baş, el, ayak, ağız ve diz akupunkturu gibi pek çok alt grubu vardır.
Migren ve Akupunktur
Migren daha çok bayanlarda ortaya çıkan şiddetli, zonklayıcı bazen bulantı kusma ile beraber olan ataklar halinde gelen tekrarlayıcı baş ağrısıdır.
Ağrı bazen tüm başta bazen de yarım başta hissedilir. Sıklığı haftada 2-3 defaya kadar değişebilir.
Yaklaşık kişilerin %30’unda ağrının geleceğini haber veren ön belirtiler vardır buna aura dönemi denir. Aura döneminde görme bozukluğu, sersemlik, bulantı, yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu gibi belirtiler olur.
Migren ve akupunktur tedavisinde etkili bir yöntemdir.
Akupunktur tedavisi ile %80 oranında başarılı sonuçlar alınır. Tedavide vücut akupunkturu uygulanır. Haftada 2-3 kez uygulamayla başlanır daha sonra haftada bir kez yapılır ve tedavi tamamlandıktan sonra 3 ay boyunca ayda bir kez koruma tedavisi yapılır.
Obezite ve Akupunktur
Obezite, vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıdır. Kilo verme ancak kişinin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının değiştirilmesi ile mümkün olur. Akupunktur diyet yapmayı kolaylaştırmakta olup, kilo vermedeki etkilerini şöyle sıralayabiliriz.
İştahı düzenler, acıkmayı azaltır ve beyindeki serotonin düzeyini artırır. Bu sayede kişi kendini iştahsız ve tok hisseder.
Mide asit salgısını kontrol altına alır. Mide ve bağırsaklara giden sinir uçları uyarıldığı için mide asidini azaltır, mide kazınması olmaz.
Halsizliği önler. Genellikle yapılan düşük kalorili diyetlerde halsizlik olur ancak akupunktur enerji vererek bunu engeller.
Stresi azaltır. Akupunktur tedavisi sırasında serotonin ve endorfin düzeyi artar, diyet yapan kişiler sakinleşir, huzursuzluk olmaz dolayısıyla diyete daha kolay uyum sağlarlar.
Metabolizmayı düzenler kilo vermenizi kolaylaştırır.
Kilo fazlası olan kişiler (özellikle 20-30 kg fazlası olanlar) uzun süre diyet yapmak zorundadırlar. Ancak başlanan diyetler genellikle bir iki haftada biter.
Akupunktur tedavisi ile birlikte yapılan diyetleri kişiler uzun süre yapabilirler ayrıca ideal kilolarına ulaştıktan sonra 6 ay boyunca ayda bir kere koruma tedavisine devam edebilirler.
Akupunktur Uygulamasında Sakınca Oluşturabilecek Durumlar
- Hamileliğin ilk 3 ayında
- Ameliyat olacak kişiler
- Kanser
- Kanama bozuklukları
- Kan sulandırıcı ilaç kullananlar